KölnBäder GmbH

Wassergymnastik

Gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser

Gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser:
Im Vordergrund steht die Kräftigung der Rückenmuskulatur und die Mobilisation der Gelenke unter Ausnutzung der schonenden Eigenschaften des Wassers. Die musikalische Untermalung fördert die dynamischen Bewegungselemente und das positive Wohlbefinden. Achtung: Es wird aktuell kein Material ausgeliehen. Bitte Hilfsmittel wie Noodles u.ä. mitbringen.


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